Staminan personal trainer ohjeistaa soutamisen saloihin Iltasanomissa 27.6. 2009.

27.06.2009, 21:30

Lue vinkkejä Iltasanomien Plus-lliittestä kesäiseen liikkumiseen vesillä. Soutaminen on erinomainen kuntoilumuoto kesällä, siinä työskentelevät lähes kaikki lihasryhmät, energiaa kuluu ja kunto paranee. Aurinkoiselle järvenselälle kannattaa varata mukaan myös hattu ja raikasta vettä.